Làm thế nào để giảm mỡ mặt và cổ trong 1 tuần

Lượng mỡ thừa tích tụ lại ở mặt và cổ sẽ khiến cho các bạn trở nên mất tự tin. Vậy là thế nào để giảm mỡ mặt và cổ trong thời gian nhanh nhất. Hyax đọc bài viết dưới đây của Thẩm mỹ Venus by Asian

Nhu cầu làm đẹp của mọi người chưa bao giờ là đủ. Giờ đây mọi người không chỉ tìm kiếm cách làm giảm mỡ trên cơ thể như bụng đùi và mông. Mà ngay cả mỡ trên mặt cũng cần phải giảm. Rất nhiều người đang tìm kiếm cách giảm mỡ mặt và cổ để có thể sở hữu một gương mặt thon gọn hơn.

Sự tích mỡ dưới da diễn ra như thế nào?

Khi mới bắt đầu lớn lên, làn da của mỗi người đều rất săn chắc và mịn màng. Theo thời gian trưởng thành, nhất là ở những người có chế độ ăn uống sinh hoạt không khoa học, sự tích lũy mỡ thừa ở dưới da diễn ra nhanh hơn làm cho làn da bị chảy xệ và mất dần vẻ căng đẹp. Mọi lứa tuổi đều có thể bị tích mỡ dư thừa dưới da và tập trung chủ yếu ở vùng mặt, cổ, đùi, mông, cánh tay và bụng. Quá trình tích tụ mỡ ở dưới da chịu ảnh hưởng của những thay đổi về nội tiết trong cơ thể cũng như chế độ dinh dưỡng, hay nói cách khác đó chính là thay đổi về quá trình cung cấp máu và chất dinh dưỡng cho da, sự cấp nước cho cơ thể, những thay đổi trong cấu trúc mô mỡ và mô liên kết dưới da. 

Đọc thêm:

Thẩm mỹ hút mỡ nọng cằm tại Venus by Asian

giảm mỡ mặt và cổ

Những cách làm giảm mỡ mặt và cổ tự nhiên

1. Sử dụng các loại kem làm tan mỡ mặt

Trong thành phần các loại kem tan mỡ chứa chủ yếu là caffeine và các loại tinh dầu ớt tiêu đỏ, sáp ong tự nhiên, gừng, cùng các chiết xuất từ thiên nhiên khác. Những sản phẩm kem làm giảm mỡ mặt và cổ này có khả năng thấm nhanh chóng vào sâu các lớp dưới da, kết hợp đưa những chất trong sản phẩm vào để phá hủy mỡ, kích thích quá trình tiêu thụ đường, tăng cường quá trình đốt cháy mỡ và thải trừ mỡ qua đường mồ hôi, nước tiểu, đồng thời hạn chế sự hấp thu mỡ từ thức ăn vào cơ thể… Tuy nhiên, thành phần kem tan mỡ chứa các thành phần dễ gây kích ứng như ớt, gừng nên khi bôi lên vùng da mỏng các bạn sẽ có thể bị cảm giác nóng rát.

Một số bài tập giảm mỡ mặt và cổ

Để công tác giảm mỡ mặt và cổ hiệu quả hơn, bên cạnh việc sử dụng kem tan mỡ mặt và cổ, các bạn nên kết hợp với một số bài tập yoga cho mặt để đạt hiệu quả cao hơn.

giảm mỡ mặt và cổ 1

  • Tập yoga cho mặt và cổ: Bạn chỉ cần hít thật sâu sau đó hóp miệng lại và phồng má lên. Các bạn chỉ cần luyện tập bài tập đơn giản này ít nhất 10 lần mỗi ngày. Sau 1 tuần bạn sẽ cảm thấy sự thay đổi của gương mặt mình.

  • Động tác cuộn cổ: Lựa chọn tư thế ngồi thoải mái sau đó giữ đầu thẳng hướng về phía trước. Từ từ chuyển động đầu theo động tác xoay tròn. Khi thực hiện động tác này bạn cần đảm bảo cột sống luôn được giữ thẳng và thả lỏng hai vai. Mỗi ngày các bạn nên thực hiện động tác này 10 phút để đạt hiệu quả tối ưu.

Đây đều là những bài tập đem lại hiệu quả cao trong việc giảm mỡ mặt và cổ. Mong rằng những thông tin này sẽ có ích đối với các bạn. Chúc các bạn sớm thành công.

Có thể bạn quan tâm:

>>> 4 cấm kỵ cơ bản nhất khi nâng ngực thẩm mỹ chị em nên biết rõ

>>> Căng chỉ da mặt là gì? Phương pháp này có nguy hiểm hay không?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *