Ghi nhớ chế độ dinh dưỡng cho bà bầu trong 3 tháng đầu mang thai

Mang thai, được làm mẹ là điều tuyệt vời nhất đối với mọi phụ nữ, một chế độ dinh dưỡng hợp lý là yếu tố thiết yếu cho cơ thể người mẹ và sự phát triển của bào thai. Đặc biệt, 3 tháng đầu khi mang thai là thời kì quan trọng nhất, nguy hiểm nhất. Vì vậy, việc đảm bảo đầy đủ chế độ dinh dưỡng cho bà bầu trong 3 tháng đầu thai kì là vô cùng quan trọng và cần thiết. 1.Tháng mang thai đầu tiên cần chú ý chế độ dinh dưỡng thế nào? Cơ thể

Những điều cần biết khi mang thai lần đầu tiên

Chắc hẳn, với các mẹ đang mang thai lần đầu sẽ không khỏi bỡ ngỡ và lo lắng cho sự phát triển của thai nhi trong bụng. Làm sao để thai kỳ khỏe mạnh trong suốt 9 tháng 10 ngày? Bài viết sau đây sẽ tổng hợp cho bạn biết những điều cần biết khi mang thai lần đầu tiên. Đừng bỏ qua, vì nó rất hữu ích nhé! 1. Khám thai theo đúng định kỳ Khám thai đúng định kỳ là một việc làm vô cùng cần thiết và quan trọng. Đặc biệt trong khoảng thời gian 3 tháng

Bổ sung canxi cho bà bầu cho bà bầu đúng cách như thế nào

Khi mang thai lượng canxi cần thiết cho thai nhi phát triển khá quan trọng. Tuy nhiên, bổ sung canxi cho bà bầu đúng cách như thế nào không phải ai cũng biết. Bài viết dưới đây sẽ tư vấn cho bạn cách bổ sung chất canxi cho bà bầu đúng nhất. 1.Tại sao phải bổ sung canxi cho bà bầu? Như chúng ta đã biết, canxi là thành phần chủ yếu để cấu tạo nên hệ thống xương và răng cho thai nhi. Canxi còn là yếu tố không thể thiếu cho quá trình đông máu, giúp duy trì